Temadag om voksne med udviklingshæmning – med fokus på fysisk aktivitet
Vi ved i dag, at fysisk aktivitet er en væsentlig faktor for at forebygge livsstilssygdomme og Sundhedsstyrelsen har på den baggrund anbefalet, at alle danskere bliver mere fysisk aktive. Undersøgelser har vist, at voksne med udviklingshæmning i særlig grad lever et stillesiddende liv og derfor er udsat for at få livsstilssygdomme som diabetes 2 og hjerte-karsygdomme. For voksne med udviklingshæmning vil et øget fysisk aktivitetsniveau ud over at forebygge livsstilssygdomme øge empowerment og sociale ressourcer. På denne temadag vil du få ideer til, hvordan du kan motivere voksne med psykisk udviklingshæmning til at øge aktivitetsniveauet og få inspiration til sundhedsfremmende aktiviteter og konkrete ideer til aktiviteter, der kan tilpasses den enkelte.